Jedwali la yaliyomo
Maelezo
Mafuta muhimu ya nyasi ya limau hutumiwa sana katika matibabu ya kunukia na yana manufaa mengi kiafya.
Ikitolewa kutoka kwa majani mapya ya mmea, mafuta haya yanajulikana kwa sifa zake za kutuliza, kuzuia uchochezi na antiseptic. Mafuta muhimu ya mchaichai yanaweza kusaidia kupunguza wasiwasi, kupunguza uvimbe, kutibu maambukizi, na kuboresha ubora wa usingizi. Kwa kuongeza, machungwa yake na harufu ya kuburudisha husaidia kuchochea hisia na mkusanyiko.
Ikiwa unatafuta njia asilia na mwafaka ya kutunza afya yako, jaribu ufundi huu wa hatua kwa hatua wa DIY kuhusu jinsi ya kutengeneza mafuta muhimu ya mchaichai na ufurahie manufaa yake ya ajabu!
Hatua ya 1: tayarisha ndimu
Kichocheo chetu cha mafuta muhimu ya limao kinahitaji matumizi ya ndimu tatu mbichi, lakini unaweza kubadilisha kiasi cha ndimu kulingana na kiasi cha mafuta unachotumia. .kutaka.
Angalia pia: Bustani ya DIY - Jinsi ya Kukuza Zabibu kutoka kwa Mbegu kwa Hatua 9 Tu• Chagua ndimu zako ili kutengeneza mafuta muhimu ya limao.
• Ni muhimu kuosha ndimu ulizochagua vizuri sana.
• Ndimu zikisha safi, chukua kisu na uanze kuzimenya.
Hatua ya 2: Kata maganda
• Baada ya kumenya ndimu zote, anza kukata maganda katika vipande vidogo.
Angalia pia: jinsi ya kutengeneza degreaser yako mwenyewe.
Hatua ya 3: ziweke kwenye chupa ya kuwekea mikebe
Kisha kata magandahaja ya kuingia kwenye chombo kisichopitisha hewa.
• Ukubwa wa chupa unategemea kiasi cha maganda uliyokata na kiasi cha mafuta safi ya limao unayotaka kutengeneza. Kwa mapishi yangu, sufuria ya 470 ml ilikuwa ya kutosha.
Hatua ya 4: Ongeza mafuta
Mtungi unapaswa kuwa na nafasi ya kutosha ili kupaka limau kwa mafuta ya zabibu, almond au nazi.
Hatua ya 5: Funga chupa
• Baada ya kumwaga mafuta kwenye chupa, ifunge vizuri.
Hatua ya 6: Hifadhi chupa yako
• Mfuniko ukiwa umefungwa vizuri, weka chupa mahali penye ulinzi dhidi ya mwanga. Acha hapo kwa wiki mbili.
Mara mbili kwa siku, chukua chupa na kuitingisha, bila kuifungua, katika muda wote uliohifadhiwa. Hii husaidia kuchanganya mafuta na maganda pamoja ili maganda ya limao yaweze kuchanganyika na mafuta.
Hatua ya 7: Fungua chupa
• Baada ya angalau wiki mbili, unaweza kuchukua chupa yako.
• Fungua kifuniko kwa uangalifu.
Angalia pia: Ngazi za Mbwa: Jinsi ya kutengeneza Ngazi ya Mbwa katika Hatua 14• Mimina kwa upole yaliyomo kwenye chupa kwenye ungo ili kuondoa ngozi.
• Baada ya kuhamisha mafuta yote kwenye chombo kipya, unaweza kutupa maganda ya limau.
Hatua ya 8: Na hivi ndivyo mafuta muhimu ya limao yanavyotengenezwa
• Sasa kwa kuwa umejifunza njia bora ya kutengeneza mafuta ya limao nyumbani, yaweke mbali na mwanga ili yabaki na harufu yake.
Angalia kuuFaida za mafuta ya limao:
• Kupunguza mfadhaiko na wasiwasi: ndiyo, mafuta ya limau yanaweza kuboresha hali yako ya moyo.
• Ngozi yenye afya: Ina mali nyingi za antimicrobial.
• Kupungua kwa ugonjwa wa asubuhi kwa wanawake wajawazito: Utafiti mmoja uligundua kuwa wajawazito ambao walivuta mafuta ya limao walikuwa na upungufu mkubwa wa kichefuchefu.
• Kuongezeka kwa tahadhari ya kiakili: Kupumua tu kwa Mafuta yako Muhimu ya Limao ya DIY kunaweza kuchangamsha akili yako na kuboresha umakini wako.
• Tibu kidonda cha koo: ongeza tu tone la mafuta ya limao kwenye maji moto ya chumvi, ambayo unaweza kuyavuta ili kuyatuliza.
Kidokezo cha mwisho kuhusu jinsi ya kutengeneza na kutumia pure lemon essential oil:
Kumbuka kuwa kutumia mafuta ya limao kwenye ngozi yako kunaweza kuunguza ngozi yako kwenye jua. Kwa hiyo, daima tumia jua kabla ya kwenda nje.
Je, ulipenda vidokezo? Sasa tazama jinsi ya kutengeneza limau isiyo na maji.
Je, tayari unajua kidokezo hiki cha kutengeneza mafuta muhimu ya limao?