Përshkrim

Vaji esencial i barit të limonit përdoret gjerësisht në aromaterapi dhe ka shumë përfitime shëndetësore.

I nxjerrë nga gjethet e freskëta të bimës, ky vaj njihet për vetitë e tij qetësuese, anti-inflamatore dhe antiseptike. Vaji esencial i limonit mund të ndihmojë në lehtësimin e ankthit, zvogëlimin e inflamacionit, trajtimin e infeksioneve dhe përmirësimin e cilësisë së gjumit. Përveç kësaj, aroma e tij agrume dhe freskuese ndihmon në stimulimin e humorit dhe përqendrimit.

Nëse jeni duke kërkuar për një mënyrë natyrale dhe efektive për t'u kujdesur për shëndetin tuaj, provoni këtë zanat DIY hap pas hapi se si të bëni vaj esencial të barit të limonit dhe shijoni përfitimet e tij të pabesueshme!

Hapi 1: përgatitni limonët

Receta jonë e vajit esencial të limonit kërkon përdorimin e tre limonëve të freskët, por ju mund ta përshtatni sasinë e limonëve në varësi të sasisë së vajit që përdorni për të dëshiruar.

• Zgjidhni limonët tuaj për të bërë vaj esencial të pastër limoni.

• Është thelbësore t'i lani shumë mirë limonët e zgjedhur.

• Pasi limonët të jenë të pastër, merrni një thikë dhe filloni t'i qëroni.

Hapi 2: Pritini lëvozhgat në feta

• Pasi të keni qëruar të gjithë limonët, filloni t'i prisni lëvozhgat në copa më të vogla.

Shihni gjithashtu: si të bëni vetë degreaserin tuaj.

Hapi 3: vendosini në një kavanoz për konservim

Më pas lëvozhgat e preraduhet të futet në një enë hermetike.

• Madhësia e shishes varet nga sasia e lëvozhgës që keni prerë dhe sasia e vajit esencial të limonit të pastër që dëshironi të bëni. Për recetën time mjaftonte një tenxhere 470 ml.

Hapi 4: Shtoni vajin

Kavanozi duhet të ketë hapësirë ​​të mjaftueshme që ju të lyeni limonët me farat e rrushit, bajamet ose vaj kokosi.

Hapi 5: Mbyllni shishen

• Pasi të keni hedhur vajin në shishe, mbylleni mirë.

Hapi 6: Ruani shishen tuaj

• Me kapakun e mbyllur fort, vendoseni shishen në një vend të mbrojtur nga drita. Lëreni aty për dy javë.

Dy herë në ditë, merrni shishen dhe tundeni, pa e hapur, gjatë gjithë kohës së ruajtjes. Kjo ndihmon në përzierjen e vajit dhe lëvozhgave së bashku në mënyrë që lëvozhgat e limonit të mund të shkrihen me vajin.

Hapi 7: Hapni shishen

• Pas të paktën dy javësh, mund ta merrni shishen tuaj.

• Hapni me kujdes kapakun.

• Hidheni butësisht përmbajtjen e shishes në një sitë për të hequr lëkurat.

• Pasi të keni transferuar të gjithë vajin në një enë të re, mund të hidhni lëvozhgat e limonit.

Hapi 8: Dhe kështu bëhet vaji esencial i limonit

• Tani që keni mësuar mënyrën më të mirë për të bërë vaj limoni në shtëpi, mbajeni atë larg dritës në mënyrë që të ruajë aromën e tij.

Shihni kryesorenPërfitimet e vajit të limonit:

• Redukton depresionin dhe ankthin: po, vaji i limonit mund të përmirësojë disponimin tuaj.

• Lëkurë më e shëndetshme: është e pasur me veti antimikrobike.

• Redukton të vjellat në mëngjes për gratë shtatzëna: Një studim zbuloi se gratë shtatzëna që thjesht thithnin pak vaj limoni kishin një ulje të madhe të të përzierave.

• Rritja e vigjilencës mendore: Vetëm një erë e vajit tuaj esencial limoni DIY mund të fuqizojë menjëherë mendjen tuaj dhe të përmirësojë fokusin tuaj.

• Kuroni një dhimbje të fytit: thjesht shtoni një pikë vaj limoni në ujin e ngrohtë me kripë, të cilin mund ta bëni gargarë për ta qetësuar.

Këshilla e fundit se si të bëni dhe përdorni vaj esencial të pastër limoni:

Mos harroni se përdorimi i vajit të limonit në lëkurën tuaj mund të djegë lëkurën tuaj në diell. Prandaj, përdorni gjithmonë krem ​​kundër diellit përpara se të dilni jashtë.

A ju pëlqyen këshillat? Shikoni tani si të bëni limon të dehidratuar.