Descrición

O aceite esencial de limón úsase amplamente na aromaterapia e ten moitos beneficios para a saúde.

Extraído das follas frescas da planta, este aceite é coñecido polas súas propiedades calmantes, antiinflamatorias e antisépticas. O aceite esencial de lemongrass pode axudar a aliviar a ansiedade, reducir a inflamación, tratar infeccións e mellorar a calidade do sono. Ademais, o seu aroma cítrico e refrescante axuda a estimular o estado de ánimo e a concentración.

Se estás buscando unha forma natural e eficaz de coidar a túa saúde, proba esta manualidade paso a paso sobre como facer aceite esencial de herba limón e goza dos seus incribles beneficios!

Paso 1: prepara os limóns

A nosa receita de aceite esencial de limón require o uso de tres limóns frescos, pero podes adaptar a cantidade de limón dependendo da cantidade de aceite que uses . desexar.

• Escolle os teus limóns para facer aceite esencial de limón puro.

• É fundamental lavar moi ben os limóns escollidos.

• Unha vez limpos os limóns, colle un coitelo e comeza a pelalos.

Paso 2: Cortar as cascas en rodajas

• Despois de pelar todos os limóns, comeza a cortar as cascas en anacos máis pequenos.

Consulta tamén: como facer o teu propio desengraxante.

Paso 3: colócaos nun bote de conservas

Despois, as cascas cortadasprecisa entrar nun recipiente hermético.

• O tamaño da botella depende da cantidade de casca que cortaches e da cantidade de aceite esencial de limón puro que queiras facer. Para a miña receita, unha pota de 470 ml foi suficiente.

Paso 4: Engade o aceite

O frasco debe ter espazo suficiente para que poidas cubrir os limóns con aceite de pepita de uva, améndoa ou coco.

Paso 5: Pecha a botella

• Despois de verter o aceite na botella, péchaa ben.

Paso 6: almacena a túa botella

• Coa tapa ben pechada, coloca a botella nun lugar protexido da luz. Déixao alí durante dúas semanas.

Dúas veces ao día, colle a botella e axita, sen abrila, durante todo o tempo de almacenamento. Isto axuda a mesturar o aceite e as cascas para que as cascas de limón poidan fusionarse co aceite.

Paso 7: Abre a botella

• Despois dun mínimo de dúas semanas, podes recoller a botella.

• Abrir con coidado a tapa.

• Verter suavemente o contido da botella nunha peneira para retirar as peles.

• Despois de transferir todo o aceite a un recipiente novo, podes tirar as cascas de limón.

Paso 8: E así se fai o aceite esencial de limón

• Agora que aprendeches a mellor forma de facer aceite de limón na casa, manténo lonxe da luz para que conserve o seu aroma.

Ver o principalBeneficios do aceite de limón:

• Reducir a depresión e a ansiedade: si, o aceite de limón pode mellorar o teu estado de ánimo.

• Pel máis saudable: é rica en propiedades antimicrobianas.

• Redución das náuseas matinais para as mulleres embarazadas: un estudo descubriu que as mulleres embarazadas que simplemente inhalaban un pouco de aceite de limón tiñan unha gran diminución das náuseas.

• Aumento da alerta mental: só un cheiro do teu aceite esencial de limón de bricolaxe pode revitalizar instantaneamente a túa mente e mellorar o teu foco.

• Cura a dor de garganta: só tes que engadir unha pinga de aceite de limón á auga morna con sal, que podes facer gárgaras para calmar.

Último consello sobre como facer e usar aceite esencial de limón puro:

Lembre que usar aceite de limón na pel pode queimar a pel ao sol. Polo tanto, usa sempre protector solar antes de saír.

Gustáronche os consellos? Vexa agora como facer limón deshidratado.