Descripción

El aceite esencial de lemongrass se utiliza mucho en aromaterapia y tiene muchos beneficios para la salud.

Extraído de las hojas frescas de la planta, este aceite es conocido por sus propiedades calmantes, antiinflamatorias y antisépticas. El aceite esencial de hierba limón puede ayudar a aliviar la ansiedad, reducir la inflamación, tratar infecciones y mejorar la calidad del sueño. Además, su aroma cítrico y refrescante ayuda a mejorar el estado de ánimo y la concentración.

Si buscas una forma natural y eficaz de cuidar tu salud, prueba este bricolaje artesanal paso a paso sobre cómo hacer aceite esencial de hierba limón y ¡disfruta de sus increíbles beneficios!

Paso 1: preparar los limones

Nuestra receta de aceite esencial de limón requiere el uso de tres limones frescos, pero puede adaptar la cantidad de limones en función de la cantidad de aceite que desee.

- Escoja sus limones para hacer aceite esencial de limón puro.

- Es fundamental lavar muy bien los limones elegidos.

- Una vez limpios los limones, coge un cuchillo y empieza a pelarlos.

Paso 2: Cortar las cáscaras

- Después de pelar todos los limones, empezar a cortar las cáscaras en trozos más pequeños.

Véase también: Cómo hacer tu propio desengrasante.

Paso 3: ponerlos en un tarro de conserva

A continuación, las cáscaras cortadas deben ir a un tarro hermético.

- El tamaño del tarro depende de la cantidad de cáscara que hayas cortado y de la cantidad de aceite esencial de limón puro que quieras hacer. Para mi receta, un tarro de 470 ml fue suficiente.

Paso 4: Añadir el aceite

El tarro debe tener espacio suficiente para que puedas cubrir los limones con aceite de pepitas de uva, de almendras o de coco.

Paso 5: cerrar el tarro

- Después de verter el aceite en la botella, ciérrela bien.

Paso 6: Guarde la botella

- Con la tapa bien cerrada, coloca el tarro en un lugar protegido de la luz. Déjalo en este lugar durante quince días.

Dos veces al día, tome el frasco y agítelo, sin abrirlo, durante todo el tiempo que haya estado guardado. Esto ayuda a mezclar el aceite y las cáscaras para que las cáscaras de limón puedan fundirse con el aceite.

Paso 7: Abrir la botella

- Tras un mínimo de dos semanas, podrá recoger su botella.

- Abre la tapa con cuidado.

- Vierta suavemente el contenido del tarro en un colador para retirar las cáscaras.

- Después de transferir todo el aceite a un nuevo recipiente, puedes tirar las cáscaras de limón.

Paso 8: Y así es como se hace el aceite esencial de limón

- Ahora que ya sabes cómo hacer aceite de limón en casa, guárdalo al abrigo de la luz para que conserve su aroma.

Vea los principales beneficios del aceite de limón:

- Reducir la depresión y la ansiedad: sí, el aceite de limón puede mejorar tu estado de ánimo.

- Piel más sana: es rica en propiedades antimicrobianas.

- Reducción de las náuseas matutinas en mujeres embarazadas: Un estudio descubrió que las mujeres embarazadas que simplemente inhalaban un poco de aceite de limón experimentaban una gran disminución de las náuseas.

- Aumento de la agudeza mental: Con sólo oler un poco de aceite esencial de limón puede vigorizar su mente al instante y mejorar su concentración.

- Cura el dolor de garganta: basta con añadir una gota de aceite de limón al agua tibia con sal, con la que podrás hacer gárgaras para aliviarlo.

Último consejo sobre cómo hacer y utilizar aceite esencial de limón puro:

Recuerda que el uso de aceite de limón en la piel puede quemarte la piel con el sol, así que ponte siempre protección solar antes de salir a la calle.

Como los consejos, aquí es cómo hacer limón deshidratado.