Opis

Eterično ulje limunske trave naširoko se koristi u aromaterapiji i ima mnoge zdravstvene prednosti.

Izvađeno iz svježih listova biljke, ovo je ulje poznato po svojim umirujućim, protuupalnim i antiseptičkim svojstvima. Eterično ulje limunske trave može pomoći u ublažavanju tjeskobe, smanjenju upale, liječenju infekcija i poboljšanju kvalitete sna. Osim toga, njegova citrusna i osvježavajuća aroma pomaže u poticanju raspoloženja i koncentracije.

Ako tražite prirodan i učinkovit način za brigu o svom zdravlju, isprobajte ovaj DIY korak po korak način kako napraviti eterično ulje limunske trave i uživajte u njegovim nevjerojatnim dobrobitima!

1. korak: pripremite limun

Naš recept za eterično ulje limuna zahtijeva upotrebu tri svježa limuna, ali možete prilagoditi količinu limuna ovisno o količini ulja koje koristite .željeti.

• Uberite svoje limune kako biste napravili čisto eterično ulje limuna.

• Od ključne je važnosti dobro oprati odabrane limune.

• Kada su limuni čisti, uzmite nož i počnite ih guliti.

Korak 2: Narežite kore

• Nakon što ste ogulili sve limune, počnite rezati kore na manje komade.

Vidi također: kako napraviti svoj vlastiti odmašćivač.

Korak 3: stavite ih u staklenku za konzerviranje

Zatim izrezane koretreba staviti u hermetički zatvorenu posudu.

• Veličina bočice ovisi o količini kore koju ste izrezali i količini čistog eteričnog ulja limuna koju želite napraviti. Za moj recept je bio dovoljan lonac od 470 ml.

Korak 4: Dodajte ulje

Staklenka bi trebala imati dovoljno prostora za premazivanje limuna uljem sjemenki grožđa, badema ili kokosa.

Korak 5: Zatvorite bocu

• Nakon što ulijete ulje u bocu, dobro je zatvorite.

Korak 6: Pohranite svoju bocu

• S dobro zatvorenim poklopcem, stavite bocu na mjesto zaštićeno od svjetlosti. Ostavite ga tamo dva tjedna.

Dva puta dnevno uzmite bočicu i protresite je bez otvaranja tijekom cijelog vremena čuvanja. Ovo pomaže u miješanju ulja i kore kako bi se kore limuna stopile s uljem.

Korak 7: Otvorite bocu

• Nakon najmanje dva tjedna možete preuzeti svoju bocu.

• Pažljivo otvorite poklopac.

• Nježno ulijte sadržaj boce u cjedilo kako biste uklonili kožice.

• Nakon što prebacite svo ulje u novu posudu, kore limuna možete baciti.

Korak 8: Evo kako se radi eterično ulje limuna

• Sada kada ste naučili najbolji način kako napraviti limunovo ulje kod kuće, držite ga dalje od svjetlosti kako bi zadržalo svoju aromu.

Pogledajte glavnoPrednosti limunovog ulja:

• Smanjena depresija i tjeskoba: da, limunovo ulje može poboljšati vaše raspoloženje.

• Zdravija koža: bogata je antimikrobnim svojstvima.

• Smanjene jutarnje mučnine za trudnice: Jedno je istraživanje pokazalo da su trudnice koje su jednostavno udahnule malo limunova ulja imale znatno smanjenje mučnine.

• Povećana mentalna budnost: samo dašak vašeg DIY eteričnog ulja limuna može trenutno osnažiti vaš um i poboljšati vaš fokus.

• Izliječite grlobolju: samo dodajte kap limunovog ulja u toplu slanu vodu, koju možete grgljati da biste je smirili.

Posljednji savjet o tome kako napraviti i koristiti čisto eterično ulje limuna:

Zapamtite da korištenje limunovog ulja na koži može izgorjeti na suncu. Stoga uvijek koristite kremu za sunčanje prije izlaska.

Jesu li vam se svidjeli savjeti? Pogledajte sada kako napraviti dehidrirani limun.