Təsvir

Limon otu efir yağı aromaterapiyada geniş istifadə olunur və bir çox sağlamlıq faydalarına malikdir.

Zavodun təzə yarpaqlarından çıxarılan bu yağ sakitləşdirici, iltihab əleyhinə və antiseptik xüsusiyyətləri ilə tanınır. Limon otu efir yağı narahatlığı azaltmağa, iltihabı azaltmağa, infeksiyaları müalicə etməyə və yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. Bundan əlavə, onun sitrus və təravətləndirici aroması əhval-ruhiyyəni və konsentrasiyanı stimullaşdırmağa kömək edir.

Əgər siz sağlamlığınızın qayğısına qalmaq üçün təbii və effektiv yol axtarırsınızsa, limon otu efir yağını necə hazırlamaq və onun inanılmaz faydalarından həzz almaq üçün bu addım-addım DIY sənətini sınayın!

Addım 1: limonları hazırlayın

Limon efir yağı reseptimiz üç təzə limonun istifadəsini tələb edir, lakin siz istifadə etdiyiniz yağın miqdarından asılı olaraq limonların miqdarını uyğunlaşdıra bilərsiniz. . arzu etmək.

• Təmiz limon efir yağı hazırlamaq üçün limonlarınızı seçin.

• Seçdiyiniz limonları çox yaxşı yumaq çox vacibdir.

• Limonlar təmizləndikdən sonra bıçağı götürün və qabıqlarını soymağa başlayın.

Addım 2: Qabıqları dilimləyin

• Bütün limonları soyduqdan sonra qabıqları kiçik parçalara ayırmağa başlayın.

Həmçinin baxın: Öz yağ təmizləyicinizi necə hazırlamaq olar.

Addım 3: onları konserv qabına qoyun

Sonra kəsilmiş qabıqları soyunhava keçirməyən konteynerə girmək lazımdır.

• Şüşənin ölçüsü kəsdiyiniz qabığın miqdarından və hazırlamaq istədiyiniz təmiz limon efir yağının miqdarından asılıdır. Mənim reseptim üçün 470 ml qab kifayət idi.

Addım 4: Yağ əlavə edin

Limonları üzüm toxumu, badam və ya kokos yağı ilə örtmək üçün bankada kifayət qədər yer olmalıdır.

5-ci addım: Şüşəni bağlayın

• Yağı şüşəyə tökdükdən sonra onu möhkəm bağlayın.

Addım 6: Şüşənizi saxlayın

• Qapağı möhkəm bağlanaraq şüşəni işıqdan qorunan yerə qoyun. Orada iki həftə buraxın.

Gündə iki dəfə şüşəni götürün və saxlanan vaxt ərzində açmadan silkələyin. Bu, yağı və qabıqları qarışdırmağa kömək edir ki, limon qabıqları yağla birləşsin.

Addım 7: Şüşəni açın

• Ən azı iki həftə sonra şüşənizi götürə bilərsiniz.

• Qapağı diqqətlə açın.

• Qabıqları çıxarmaq üçün şüşənin içindəkiləri ələkə yumşaq bir şəkildə tökün.

• Bütün yağı yeni qaba köçürdükdən sonra limon qabıqlarını ata bilərsiniz.

Addım 8: Limon efir yağı belə hazırlanır

• Evdə limon yağı hazırlamağın ən yaxşı yolunu öyrəndiyinizə görə, aromasını saxlaması üçün onu işıqdan uzaq tutun.

Əsas olana baxınlimon yağının faydaları:

• Depressiya və narahatlığı azaldır: bəli, limon yağı əhvalınızı yaxşılaşdıra bilər.

• Daha sağlam dəri: Antimikrobiyal xüsusiyyətlərlə zəngindir.

• Hamilə qadınlarda səhər bulantılarının azalması: Bir araşdırma, sadəcə limon yağı ilə nəfəs alan hamilə qadınların ürək bulanmasında böyük azalma olduğunu göstərdi.

• Artan zehni sayıqlıq: Öz DIY Limon Efir Yağınızın bir qoxusu dərhal zehninizi canlandıra və diqqətinizi yaxşılaşdıra bilər.

• Boğaz ağrısını müalicə edin: ilıq duzlu suya bir damla limon yağı əlavə edin, onu sakitləşdirmək üçün qarqara edə bilərsiniz.

Saf limon efir yağının necə hazırlanması və istifadə edilməsi ilə bağlı son ipucu:

Unutmayın ki, limon yağını dərinizə tətbiq etmək günəşdə dərinizi yandıra bilər. Buna görə də çölə çıxmazdan əvvəl həmişə günəşdən qoruyucu istifadə edin.

Məsləhətləri bəyəndinizmi? Susuz limonu necə hazırlayacağınıza baxın.