Tuairisgeul

Tha ola riatanach feur-lemon air a chleachdadh gu farsaing ann an aromatherapy agus tha mòran bhuannachdan slàinte ann.

Air a thoirt a-mach à duilleagan ùra a’ phlannt, tha an ola seo ainmeil airson a fheartan socair, anti-inflammatory agus antiseptic. Faodaidh ola riatanach lemongrass cuideachadh le iomagain a lughdachadh, sèid a lughdachadh, galairean a làimhseachadh, agus càileachd cadail adhartachadh. A bharrachd air an sin, tha an àile citris agus ùrachail aige a ’cuideachadh le bhith a’ brosnachadh faireachdainn agus dùmhlachd.

Ma tha thu a’ coimhead airson dòigh nàdarrach is èifeachdach air cùram a ghabhail de do shlàinte, feuch an ceum air cheum seo de cheàird DIY air mar a nì thu ola riatanach lemongrass agus faigh tlachd às na buannachdan iongantach aige!

Ceum 1: ullaich na liomain

Feumaidh an reasabaidh ola riatanach lemon againn trì lemonan ùra a chleachdadh, ach faodaidh tu an ìre de lemonan atharrachadh a rèir na tha de ola a’ cleachdadh . a mhiannachadh.

• Tagh na lemonan agad gus ola riatanach lemonan fìor-ghlan a dhèanamh.

• Tha e deatamach gun nigh thu na lemonan a thagh thu gu math.

• Aon uair 's gu bheil na lemonan glan, gabh sgian agus tòisich air an rùsgadh.

Ceum 2: Slaod na peitean

• Às deidh dhut na lemonan gu lèir a rùsgadh, tòisich air na peallan a ghearradh nam pìosan nas lugha.

Faic cuideachd: mar a nì thu an degreaser agad fhèin.

Ceum 3: cuir a-steach iad ann am jar canning

An uairsin bidh na peitean air an gearradhfeumar a dhol a-steach do bhogsa èadhair.

• Tha meud a’ bhotal an urra ris an ìre de chraiceann a gheàrr thu agus na tha de dh’ ola deatamach lemon fìor-ghlan a tha thu airson a dhèanamh. Airson mo reasabaidh, bha poit 470 ml gu leòr.

Ceum 4: Cuir ris an ola

Bu chòir àite gu leòr a bhith anns a’ phoit airson gum bi thu a’ còmhdachadh na lemonan le ola grapeseed, almon no cnò-chnò.

Ceum 5: Dùin am botal

• An dèidh dhut an ola a dhòrtadh dhan bhotal, dùin gu teann e.

Ceum 6: Glèidh am botal agad

• Leis a’ mhullach dùinte gu teann, cuir am botal ann an àite a tha air a dhìon bho sholas. Fàg e an sin airson dà sheachdain.

Dà uair san latha, gabh am botal agus crathadh e, gun a bhith ga fhosgladh, rè na h-ùine a tha air a stòradh. Bidh seo a’ cuideachadh le bhith a’ measgachadh na h-ola agus na peitean còmhla gus am faod na peitean lemon a dhol còmhla ris an ola.

Ceum 7: Fosgail am botal

• Às deidh dà sheachdain aig a’ char as lugha, faodaidh tu do bhotal a thogail.

• Fosgail am mullach gu faiceallach.

• Thoir gu socair na th’ anns a’ bhotal ann an criathar gus na craiceann a thoirt air falbh.

• Às deidh dhut an ola gu lèir a ghluasad gu soitheach ùr, faodaidh tu na craiceann lemonan a thilgeil air falbh.

Ceum 8: Agus seo mar a bhios ola deatamach lemon air a dhèanamh

• A-nis gu bheil thu air ionnsachadh an dòigh as fheàrr air ola lemon a dhèanamh aig an taigh, cùm air falbh bhon t-solas gus am bi e a’ cumail a fàile.

Faic am prìomhbuannachdan ola lemon:

• Lùghdachadh trom-inntinn agus iomagain: tha, faodaidh ola lemon do shunnd adhartachadh.

• Craiceann nas fhallaine: Tha saidhbhir ann an feartan mì-mhicrobial.

• Lùghdachadh air tinneas maidne do bhoireannaich a bha trom le leanabh: Lorg aon sgrùdadh gun robh lùghdachadh mòr ann an nausea aig boireannaich a bha trom le leanabh a bha dìreach ag anail beagan ola lemon.

• Barrachd mothachaidh inntinneil: Faodaidh dìreach beagan den DIY Lemon Essential Oil agad d’ inntinn a bhrosnachadh sa bhad agus d’ fòcas adhartachadh.

• Lèigh amhach ghoirt: dìreach cuir boinne de dh’ ola lemon ri uisge saillte a bhlàthachadh, as urrainn dhut gargle gus a mhaoidheadh.

An comhairle mu dheireadh air mar a nì thu agus a chleachdas tu ola deatamach lemon:

Cuimhnich gum faod ola lemon air do chraiceann do chraiceann a losgadh sa ghrèin. Mar sin, cleachd grian-grèine an-còmhnaidh mus tèid thu a-mach.

An do chòrd na molaidhean riut? Faic a-nis mar a nì thu lemon dehydrated.