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说明
柠檬草精油被广泛应用于芳香疗法，对健康有诸多益处。
柠檬草精油萃取自植物的新鲜叶片，具有镇静、消炎和杀菌的功效。 柠檬草精油有助于缓解焦虑、消炎、治疗感染和改善睡眠质量。 此外，其柑橘和清新的香气有助于提升情绪和注意力。
如果您正在寻找一种天然、有效的保健方法，不妨试试这个DIY手工制作柠檬草精油的步骤，享受它的神奇功效！
第一步：准备柠檬
我们的柠檬精油配方要求使用三个新鲜柠檬，但您也可以根据自己的需要调整柠檬的用量。
- 挑选柠檬来制作纯柠檬精油。
- 将所选柠檬洗净至关重要。
- 柠檬清洗干净后，用刀开始去皮。
第二步：切片
- 将所有柠檬去皮后，开始将柠檬皮切成小块。
另请参见： 如何自制脱脂剂。
第三步：将它们放入保鲜罐中
然后将切好的果皮放入密封罐中。
- 罐子的大小取决于您切了多少柠檬皮，以及您想制作多少纯柠檬精油。 对于我的配方来说，470毫升的罐子就足够了。
第四步：加入油
瓶子应该有足够的空间让您在柠檬上涂抹葡萄籽油、杏仁油或椰子油。
第5步：关闭罐子
- 将油倒入瓶中后，盖紧瓶盖。
第6步：储存您的瓶子
- 盖紧盖子，将罐子放在避光处，放置两星期。
每天两次，在不打开瓶子的情况下摇晃瓶子，这样有助于混合油和柠檬皮，使柠檬皮与油融合。
See_also: 如何用咖啡给木材染色第7步：开瓶
- 至少两周后，您可以取回您的酒瓶。
- 小心打开盖子。
- 将罐子里的东西轻轻倒入筛子，去除果皮。
- 将所有油转移到新容器中后，您可以扔掉柠檬皮。
第八步：这就是柠檬精油的制作方法
- 现在您已经学会了在家制作柠檬油的最佳方法，请将其避光保存，以保持其芳香。
查看柠檬油的主要功效：
- 减轻抑郁和焦虑：是的，柠檬油可以改善您的情绪。
- 皮肤更健康：富含抗菌特性。
- 减轻孕妇孕吐：一项研究发现，孕妇只需吸入少量柠檬油，其恶心症状就会大大减轻。
- 提高精神警觉性：只需嗅一嗅您DIY的柠檬精油，就能立即振奋精神，提高注意力。
- 治疗喉咙痛：只需在温盐水中加入一滴柠檬油，漱口即可舒缓喉咙痛。
最后提示如何制作和使用纯柠檬精油：
请记住，用柠檬油涂抹皮肤可能会在阳光下灼伤皮肤，因此外出前一定要涂抹防晒霜。
See_also: 如何在家清洗羊毛毯与小贴士一样，以下是制作脱水柠檬的方法。
您是否已经知道制作柠檬精油的小窍门？