Агуулгын хүснэгт
Тодорхойлолт
Жимс, хүнсний ногоогоор баялаг хоолны дэглэм нь эрүүл мэндэд олон ашиг тус авчирдаг. Гэсэн хэдий ч жимс, хүнсний ногоо, ногооны хэрэглээг аль болох аюулгүй байлгах хэрэгтэй. Учир нь тэд шавьж, бактери, тэр ч байтугай пестицидээр эрсдэлээ нууж чаддаг.
Хүнсний ногоог хэрхэн цэвэрлэх талаар мэдэх нь эдгээр хүнсний бүтээгдэхүүнд агуулагдах шим тэжээлийг дээд зэргээр ашиглах чухал алхам бөгөөд үүний үр дүнд зүрхний өвчин, цус харвалт, зарим хорт хавдар өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой.
Үүнээс гадна илчлэгийн эх үүсвэрийн оронд эдгээр хоолыг хэрэглэх нь жингээ барихад тустай. Тиймээс хүнсний ногоог хэрхэн угаах талаар мэдэх нь зайлшгүй чухал юм.
Гэрийн нөхцөлд салат хэрхэн угаах вэ?
Шанцайны ургамал, улаан лооль болон бусад хоолыг хэрхэн угаах талаар мэдэх нь чухал алхам юм. Урсгал ус нь тусалдаг боловч эрүүл мэндийн бүх эрсдлийг арилгадаггүй. Тиймээс миний доор авчирсан зөвлөмжийг ашиглах нь чухал юм. Тэд хурдан бөгөөд таны гэр бүлийн эрүүл мэндийг баталгаажуулдаг.
Цэвэрлэгээ болон гэрийн хэрэглээнд зориулсан өөр нэг DIY зөвлөгөөг авч үзье? Үүнийг шалгахын тулд дагаж мөрдөөрэй!
Алхам 1: Хүнсний ногоогоо урсгал усаар угаана уу
Хүнсний ногоог урсгал усан доор угааж эхэл.
2-р алхам: Ус нэмнэ аяга руу
Савыг хоолыг таглахад хангалттай усаар дүүргэ.
3-р алхам: Цайруулагч нэмнэ
1 литр усанд нэг халбага хангалттай.
- Мөн үзнэ үү: Хэрхэн авах вэтаны гараас сонгины үнэр.
Алхам 4: Хүнсний ногоогоо хийнэ
Хүнсний ногоогоо саванд хийж усаар дарна.
Мөн_үзнэ үү: DIY давсны зурагАлхам 5: Тэднийг 10 минут байлгана
Энэ бол тэдгээрийг бүрэн ариутгахад шаардлагатай хугацаа юм.
Алхам 6: Усан дор дахин угаана
Одоо цоргыг нээж, цайруулагчийг арилгахын тулд хоол бүрийг сайтар зайлж угаана.
Мөн_үзнэ үү: Хүүхдийн орыг хэрхэн гар утас хийх вэАлхам 7: Хүнсний ногоо хэрэглэхэд бэлэн байна!
Эдгээр нь аливаа шинэхэн хүнсийг согтуурах эрсдэлгүйгээр хэрэглэхэд маш хялбар бөгөөд аюулгүй зөвлөмжүүд юм. Байн байн давт!
Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ хүнсний содаар хэрхэн угаах вэ
Хүнсээ зөвхөн хэрэглэх гэж байгаа үед нь угаахаа үргэлж санаарай. Бэлтгэсэн ус нь хүнсний ногоо дээр удаан байвал мууддаг.
Дэлгэрэнгүй аргуудыг доороос үзнэ үү:
- Гараа угаахдаа бүлээн ус, саван ашиглана уу. 20 секунд.
- Угаалтуурыг дотор нь хоол хийхээсээ өмнө сайтар цэвэрлэж байх хэрэгтэй.
- Хүнсний содыг хүйтэн усанд уусгана.
· Хоолноос бүх иш, навчийг зайлуулна.
· Хүнсний содатай усанд дэвтээнэ.
· Тэднийг 12-15 минутын турш дэвтээнэ.
· Төмс гэх мэт хатуу ногоо, жимсний гадаргууг зөөлөн үстэй сойзоор үрнэ. Бүтээгдэхүүнийг илүү их цэвэрлэхуруугаа ашиглан нарийн.
· Бэлтгэх, хэрэглэхийн өмнө бүтээгдэхүүнийг уснаас нь аваад бүрэн хатаана. Хэрэв хүсвэл цаасан алчуур хэрэглээрэй.
Тэгвэл танд зөвлөгөө таалагдсан уу? Энд битгий зогсоо! Хөргөгчний эвгүй үнэрийг хэрхэн арилгах талаар мөн илүү ихийг мэдэж аваарай!
Мөн танд хоол хүнсийг ариутгах талаар зөвлөгөө байна уу?