Cách Rửa Rau Quả Đúng Cách

Albert Evans 19-10-2023
Albert Evans

Mô tả

Chế độ ăn nhiều trái cây và rau quả có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc tiêu thụ trái cây, rau và rau xanh cần phải an toàn nhất có thể. Đó là bởi vì chúng có thể ẩn chứa rủi ro với côn trùng, vi khuẩn và thậm chí cả thuốc trừ sâu.

Xem thêm: Trồng Portulaca

Biết cách rửa rau củ sạch là bước quan trọng để tận dụng tối đa dưỡng chất có trong những loại thực phẩm này, từ đó có tác dụng phòng ngừa bệnh tim, đột quỵ và một số bệnh ác tính.

Ngoài ra, sử dụng những thực phẩm này thay cho các nguồn nhiều calo hơn có thể giúp kiểm soát cân nặng. Do đó, biết cách rửa rau là vô cùng cần thiết.

Cách rửa salad tại nhà?

Biết cách rửa rau xà lách, cà chua và các loại thực phẩm khác là một bước quan trọng. Nước chảy giúp ích, nhưng nó không loại bỏ tất cả các rủi ro sức khỏe có thể xảy ra. Do đó, điều quan trọng là sử dụng các mẹo tôi đưa ra dưới đây. Vừa nhanh lại đảm bảo sức khỏe cho cả gia đình bạn.

Hãy xem một mẹo DIY khác để làm sạch và sử dụng tại nhà? Hãy theo dõi để kiểm tra!

Bước 1: Rửa rau dưới vòi nước chảy

Bắt đầu bằng cách rửa rau dưới vòi nước chảy.

Bước 2: Thêm nước vào bát

Đổ nước vào bát đủ ngập thức ăn.

Xem thêm: Cách làm một tấm pho mát bằng gỗ trong 12 bước

Bước 3: Thêm thuốc tẩy

Một thìa là đủ cho 1 lít nước.

  • Xem thêm: Cách dùngmùi hành từ tay bạn.

Bước 4: Cho rau vào

Cho rau vào bát sao cho ngập nước.

Bước 5: Để chúng trong 10 phút

Đây là khoảng thời gian cần thiết để chúng được khử trùng hoàn toàn.

Bước 6: Rửa lại dưới vòi nước chảy

Bây giờ, hãy mở vòi và rửa kỹ từng loại thực phẩm để loại bỏ thuốc tẩy.

Bước 7: Rau củ của bạn đã sẵn sàng để tiêu thụ!

Đây là những mẹo rất dễ dàng và an toàn để tiêu thụ bất kỳ thực phẩm tươi sống nào mà không có nguy cơ bị say. Lặp lại thường xuyên!

Cách rửa rau và trái cây bằng baking soda

Luôn nhớ chỉ rửa thực phẩm khi bạn chuẩn bị ăn. Khi nước đã chuẩn bị đọng lại lâu trên rau, nó có thể làm hỏng rau.

Xem thêm các phương pháp bên dưới:

  • Dùng xà phòng và nước ấm để rửa tay cho sạch 20 giây.
  • Luôn làm sạch bồn rửa thật sạch trước khi đặt thức ăn vào đó.
  • Hòa tan muối nở trong nước lạnh.

· Loại bỏ tất cả thân và lá khỏi thực phẩm.

· Ngâm chúng trong nước có pha baking soda.

· Ngâm chúng trong 12 đến 15 phút.

· Chà bề mặt của rau và trái cây cứng hơn, chẳng hạn như khoai tây, bằng bàn chải lông mềm. Làm sạch sản phẩm nhiều hơntinh tế bằng cách sử dụng ngón tay của bạn.

· Trước khi chuẩn bị hoặc tiêu thụ, hãy lấy sản phẩm ra khỏi nước và để khô hoàn toàn. Nếu muốn, hãy sử dụng khăn giấy.

Vậy bạn có thích mẹo này không? Đừng dừng lại ở đây! Xem thêm cách khử mùi hôi tủ lạnh và học hỏi thêm nhiều điều thú vị nhé!

Còn bạn, bạn đã có mẹo vặt nào để vệ sinh thực phẩm chưa?

Albert Evans

Jeremy Cruz là một nhà thiết kế nội thất nổi tiếng và một blogger đam mê. Với óc sáng tạo tinh tế và con mắt quan sát chi tiết, Jeremy đã biến nhiều không gian thành môi trường sống tuyệt đẹp. Sinh ra và lớn lên trong một gia đình kiến ​​trúc sư, thiết kế đã ăn sâu vào máu của anh. Ngay từ khi còn nhỏ, anh đã đắm chìm trong thế giới thẩm mỹ, luôn bị bao quanh bởi các bản thiết kế và phác thảo.Sau khi lấy bằng cử nhân Thiết kế nội thất tại một trường đại học danh tiếng, Jeremy bắt đầu hành trình biến tầm nhìn của mình thành hiện thực. Với nhiều năm kinh nghiệm trong ngành, ông đã làm việc với những khách hàng nổi tiếng, thiết kế những không gian sống tinh tế thể hiện cả chức năng và sự sang trọng. Khả năng thấu hiểu sở thích của khách hàng và biến giấc mơ của họ thành hiện thực khiến anh trở nên khác biệt trong thế giới thiết kế nội thất.Niềm đam mê thiết kế nội thất của Jeremy vượt ra ngoài việc tạo ra những không gian đẹp. Là một người đam mê viết lách, anh ấy chia sẻ chuyên môn và kiến ​​thức của mình thông qua blog của mình, Trang trí, Thiết kế Nội thất, Ý tưởng cho Nhà bếp và Phòng tắm. Thông qua nền tảng này, anh ấy muốn truyền cảm hứng và hướng dẫn người đọc trong nỗ lực thiết kế của riêng họ. Từ các mẹo và thủ thuật đến các xu hướng mới nhất, Jeremy cung cấp những hiểu biết có giá trị giúp người đọc đưa ra quyết định sáng suốt về không gian sống của họ.Tập trung vào nhà bếp và phòng tắm, Jeremy tin rằng những khu vực này có tiềm năng to lớn về cả chức năng và thẩm mỹbắt mắt. Ông tin chắc rằng một nhà bếp được thiết kế tốt có thể là trái tim của một ngôi nhà, thúc đẩy sự kết nối gia đình và sự sáng tạo trong ẩm thực. Tương tự như vậy, một phòng tắm được thiết kế đẹp mắt có thể tạo ra một ốc đảo nhẹ nhàng, cho phép các cá nhân thư giãn và trẻ hóa.Blog của Jeremy là nguồn tài nguyên dành cho những người đam mê thiết kế, chủ nhà và bất kỳ ai muốn cải tạo không gian sống của họ. Các bài báo của anh ấy thu hút người đọc bằng hình ảnh hấp dẫn, lời khuyên của chuyên gia và hướng dẫn chi tiết. Thông qua blog của mình, Jeremy cố gắng trao quyền cho các cá nhân để tạo ra những không gian được cá nhân hóa phản ánh tính cách, lối sống và sở thích độc đáo của họ.Khi không thiết kế hay viết lách, người ta thấy Jeremy đang khám phá những xu hướng thiết kế mới, tham quan các phòng trưng bày nghệ thuật hoặc nhâm nhi cà phê trong những quán cà phê ấm cúng. Khát khao tìm cảm hứng và không ngừng học hỏi của anh ấy thể hiện rõ trong không gian được trau chuốt kỹ lưỡng mà anh ấy tạo ra và nội dung sâu sắc mà anh ấy chia sẻ. Jeremy Cruz là cái tên đồng nghĩa với sự sáng tạo, chuyên môn và đổi mới trong lĩnh vực thiết kế nội thất.