Innehållsförteckning
Beskrivning
En kost rik på frukt och grönsaker kan ge många hälsofördelar. Konsumtionen av frukt och grönsaker måste dock vara så säker som möjligt. Detta beror på att de kan dölja risker med insekter, bakterier och till och med bekämpningsmedel.
Att veta hur man desinficerar grönsaker är ett viktigt steg för att få ut mesta möjliga av näringsämnena i dessa livsmedel, som därmed kan förebygga hjärtsjukdomar, stroke och vissa maligna tumörer.
Att använda dessa livsmedel i stället för mer kaloririka källor kan dessutom hjälpa till med viktminskningen. Därför är det viktigt att veta hur man tvättar grönsaker.
Hur tvättar man sallad hemma?
Att veta hur man tvättar sallad, tomater och andra livsmedel är ett viktigt steg. Rinnande vatten hjälper, men det tar inte bort alla möjliga hälsorisker. Därför är det viktigt att använda de tips jag har tagit med nedan. De är snabba och garanterar god hälsa för hela din familj.
Låt oss kolla in ett annat DIY-tips för rengöring och hushållsbruk, följ för att kolla in det!
Steg 1: Tvätta grönsakerna under rinnande vatten
Börja med att tvätta grönsakerna under rinnande vatten.
Se även: Hemmagjord lampa: Hur man gör en golvlampa med hjälp av ett kamerastativSteg 2: Tillsätt vatten till kärlet
Fyll skålen med tillräckligt med vatten för att täcka maten.
Steg 3: Tillsätt blekmedel
En matsked räcker till 1 liter vatten.
- Se även: Så får du bort lukten av lök från händerna.
Steg 4: Placera grönsakerna
Placera grönsakerna i skålen så att de täcks av vatten.
Steg 5: Låt dem stå i 10 minuter
Detta är den tid som behövs för att de ska bli helt renade.
Steg 6: Skölj igen under rinnande vatten
Slå nu på kranen och skölj varje livsmedel noggrant så att blekmedlet avlägsnas.
Steg 7: Dina grönsaker är färdiga att ätas!
Detta är mycket enkla och säkra tips för att konsumera färsk mat utan risk för att förgifta dig själv. Upprepa om och om igen!
Hur man tvättar grönsaker och frukt med bakpulver
Kom alltid ihåg att tvätta maten först när du äter den, eftersom grönsaker kan förstöras om det beredda vattnet står kvar på dem för länge.
Se fler metoder nedan:
Se även: Naturlig fungicid för växter: 2 recept för att göra hemlagad fungicid- Använd tvål och varmt vatten för att tvätta händerna i 20 sekunder.
- Rengör alltid diskhon noggrant innan du lägger mat i den.
- Lös upp bakpulver i kallt vatten.
Ta bort alla stjälkar och blad från maten.
Blötlägg dem i vatten med bakpulver.
Låt dem ligga i blöt i 12 till 15 minuter.
Skrubba ytan på fastare grönsaker och frukter, t.ex. potatis, med en borste med mjuk borst. Rengör känsligare produkter med fingrarna.
Ta upp produkten ur vattnet och låt den torka helt innan du tillreder eller konsumerar den. Använd pappershanddukar om så önskas.
Och sedan, gillade du tipsen? Sluta inte här! Se också hur man tar bort dålig lukt från kylskåpet och lär dig mycket mer!
Har du några tips för att desinficera mat?