Penerangan

Pemakanan yang kaya dengan buah-buahan dan sayur-sayuran boleh membawa banyak manfaat kesihatan. Walau bagaimanapun, pengambilan buah-buahan, sayur-sayuran dan sayur-sayuran perlu seaman mungkin. Itu kerana mereka boleh menyembunyikan risiko dengan serangga, bakteria dan juga racun perosak.

Mengetahui cara membersihkan sayur-sayuran adalah langkah penting untuk memanfaatkan sepenuhnya nutrien dalam makanan ini yang, sebagai akibatnya, boleh bertindak dalam pencegahan penyakit jantung, strok dan beberapa penyakit malignan.

Selain itu, menggunakan makanan ini dan bukannya lebih banyak sumber kalori boleh membantu mengawal berat badan. Oleh itu, mengetahui cara membasuh sayur-sayuran adalah penting.

Bagaimana hendak mencuci salad di rumah?

Mengetahui cara membasuh salad, tomato dan makanan lain merupakan langkah penting. Air mengalir membantu, tetapi ia tidak menghapuskan semua kemungkinan risiko kesihatan. Oleh itu, adalah penting untuk menggunakan petua yang saya bawa di bawah. Mereka pantas dan menjamin kesihatan yang baik untuk seluruh keluarga anda.

Jom lihat petua DIY yang lain untuk pembersihan dan kegunaan rumah? Ikuti untuk menyemaknya!

Langkah 1: Basuh sayur di bawah air mengalir

Mulakan dengan mencuci sayur di bawah air yang mengalir.

Langkah 2: Tambah air ke mangkuk

Isi mangkuk dengan air yang mencukupi untuk menutup makanan.

Langkah 3: Tambah peluntur

Satu sudu cukup untuk 1 liter air.

• Lihat juga: Cara pengambilanbau bawang dari tangan anda.

Langkah 4: Letakkan sayur-sayuran

Letakkan sayur-sayuran di dalam mangkuk supaya ia ditutup dengan air.

Langkah 5: Biarkan selama 10 minit

Inilah masa yang diperlukan untuk mereka dibersihkan sepenuhnya.

Langkah 6: Basuh sekali lagi di bawah air yang mengalir

Sekarang hidupkan paip dan bilas setiap makanan dengan baik supaya peluntur dikeluarkan.

Langkah 7: Sayur-sayuran anda sedia untuk dimakan!

Ini adalah petua yang sangat mudah dan selamat untuk mengambil sebarang makanan segar tanpa risiko mabuk. Ulang kerap!

Cara membasuh sayur-sayuran dan buah-buahan dengan baking soda

Sentiasa ingat untuk mencuci makanan hanya apabila anda akan memakannya. Apabila air yang disediakan kekal pada sayur-sayuran untuk masa yang lama, ia boleh merosakkannya.

Lihat lebih banyak kaedah di bawah:

• Gunakan sabun dan air suam untuk mencuci tangan anda untuk 20 saat.
• Sentiasa bersihkan sinki dengan teliti sebelum meletakkan makanan di dalamnya.
• Larutkan soda penaik dalam air sejuk.

· Keluarkan semua batang dan daun daripada makanan.

· Rendamkannya dalam air dengan baking soda.

· Rendam selama 12 hingga 15 minit.

· Gosok permukaan sayur-sayuran dan buah-buahan yang lebih pejal, seperti kentang, dengan berus bulu lembut. Bersihkan produk lebih banyakhalus menggunakan jari anda.

· Sebelum menyediakan atau memakan, keluarkan produk daripada air dan biarkan ia kering sepenuhnya. Jika anda mahu, gunakan tuala kertas.

Jadi, adakah anda menyukai petua itu? Jangan berhenti di sini! Lihat juga cara mengeluarkan bau busuk dari peti sejuk dan ketahui lebih banyak lagi!