Təsvir

Meyvə və tərəvəzlərlə zəngin pəhriz sağlamlıq üçün çoxlu faydalar gətirə bilər. Bununla belə, meyvə, tərəvəz və göyərti istehlakı mümkün qədər təhlükəsiz olmalıdır. Bunun səbəbi həşəratlar, bakteriyalar və hətta pestisidlərlə riskləri gizlədə bilmələridir.

Tərəvəzləri necə təmizləməyi bilmək bu qidalardakı qida maddələrindən maksimum istifadə etmək üçün vacib addımdır ki, nəticədə ürək xəstəliklərinin, insultların və bəzi bədxassəli xəstəliklərin qarşısının alınmasında təsirli ola bilər.

Bundan əlavə, daha çox kalori mənbələri əvəzinə bu qidalardan istifadə çəki nəzarətinə kömək edə bilər. Buna görə də tərəvəzləri necə yumağı bilmək vacibdir.

Evdə salatı necə yumaq olar?

Kahı, pomidor və digər qidaların yuyulmasını bilmək mühüm addımdır. Axar su kömək edir, lakin bütün mümkün sağlamlıq risklərini aradan qaldırmır. Ona görə də aşağıda gətirdiyim məsləhətlərdən istifadə etmək vacibdir. Onlar sürətlidir və bütün ailənizin sağlamlığına zəmanət verirlər.

Gəlin təmizlik və evdə istifadə üçün başqa bir DIY məsləhətinə nəzər salaq? Bunu yoxlamaq üçün izləyin!

Addım 1: Tərəvəzləri axan suyun altında yuyun

Tərəvəzləri axan suyun altında yuyun.

Addım 2: Su əlavə edin qaba

Yeməyi örtmək üçün qabı kifayət qədər su ilə doldurun.

Addım 3: Ağartıcı əlavə edin

1 litr su üçün bir qaşıq kifayətdir.

• Həmçinin bax: Necə götürmək olarəllərinizdən soğan qoxusu.

Addım 4: Tərəvəzləri yerləşdirin

Tərəvəzləri su ilə örtülməsi üçün qaba qoyun.

Addım 5: Onları 10 dəqiqə buraxın

Bu, onların tamamilə sanitarlaşdırılması üçün lazım olan vaxtdır.

Addım 6: Yenidən axan suyun altında yuyun

İndi kranı açın və hər yeməyi yaxşıca yuyun ki, ağartıcı çıxarılsın.

Addım 7: Tərəvəzləriniz istehlaka hazırsınız!

Bunlar sərxoş olma riski olmadan istənilən təzə qida istehlak etmək üçün çox asan və təhlükəsiz məsləhətlərdir. Tez-tez təkrarlayın!

Tərəvəz və meyvələri soda ilə necə yumaq olar

Yeməkləri yalnız istehlak edəcəyiniz zaman yumağı unutmayın. Hazırlanmış su tərəvəzlərin üzərində uzun müddət qaldıqda, onların xarab olmasına səbəb ola bilər.

Aşağıda daha çox üsula baxın:

• Əllərinizi yumaq üçün sabun və ilıq sudan istifadə edin. 20 saniyə.
• Yemək qoymazdan əvvəl həmişə lavabonu yaxşıca təmizləyin.
• Qabartma sodasını soyuq suda həll edin.

· Yeməkdən bütün gövdə və yarpaqları çıxarın.

· Onları soda ilə suda isladın.

· Onları 12-15 dəqiqə isladın.

· Kartof kimi daha möhkəm tərəvəz və meyvələrin səthini yumşaq tüklü fırça ilə ovuşdurun. Məhsulları daha çox təmizləyinbarmaqlarınızı istifadə edərək incə.

· Hazırlamadan və ya istehlak etməzdən əvvəl məhsulu sudan çıxarın və tamamilə qurumasına icazə verin. İstəyirsinizsə, kağız dəsmaldan istifadə edin.

Beləliklə, məsləhətləri bəyəndinizmi? Burada dayanma! Soyuducudan xoşagəlməz qoxunun necə çıxarılacağına baxın və daha çox şey öyrənin!