Բովանդակություն
Նկարագրություն
Մրգերով և բանջարեղենով հարուստ սննդակարգը կարող է բազմաթիվ օգուտներ բերել առողջությանը: Այնուամենայնիվ, մրգերի, բանջարեղենի և կանաչեղենի օգտագործումը պետք է լինի հնարավորինս անվտանգ: Դա պայմանավորված է նրանով, որ նրանք կարող են թաքցնել ռիսկերը միջատների, բակտերիաների և նույնիսկ թունաքիմիկատների հետ:
Տես նաեւ: Պորտուլայի մշակումԲանջարեղենը մաքրելու իմացությունը կարևոր քայլ է այս մթերքների սննդանյութերից առավելագույնս օգտագործելու համար, որոնք, որպես հետևանք, կարող են կանխարգելել սրտի հիվանդությունները, ինսուլտները և որոշ չարորակ հիվանդությունները:
Բացի այդ, այս մթերքների օգտագործումը ավելի շատ կալորիականության աղբյուրների փոխարեն կարող է օգնել քաշի վերահսկմանը: Հետևաբար, բանջարեղենը լվանալու իմացությունը կարևոր է:
Ինչպե՞ս լվանալ աղցանը տանը:
Հազարը, լոլիկը և այլ մթերքները լվանալու իմացությունը կարևոր քայլ է: Հոսող ջուրն օգնում է, բայց այն չի վերացնում բոլոր հնարավոր առողջական վտանգները: Ուստի կարևոր է օգտագործել ստորև բերված խորհուրդները։ Նրանք արագ են և երաշխավորում են ձեր ողջ ընտանիքի լավ առողջությունը:
Եկեք ստուգենք ևս մեկ DIY հուշում մաքրման և տնային օգտագործման համար: Հետևեք՝ ստուգելու համար:
Քայլ 1. Լվացեք բանջարեղենը հոսող ջրի տակ
Սկսեք բանջարեղենը լվանալով հոսող ջրի տակ:
Քայլ 2. Ավելացնել ջուր դեպի ամանի
Ամանի մեջ այնքան ջուր լցրեք, որ ծածկի ուտելիքը։
Քայլ 3. Ավելացնել սպիտակեցնող միջոց
Մեկ գդալը բավարար է 1 լիտր ջրի համար:
- Տես նաև. Ինչպես վերցնելձեռքերիցդ սոխի հոտ է գալիս:
Քայլ 4. Տեղադրել բանջարեղենը
Բանջարեղենը դնել ամանի մեջ, որպեսզի դրանք ծածկվեն ջրով:
Քայլ 5. Թողեք դրանք 10 րոպե
Սա այն ժամանակն է, որն անհրաժեշտ է, որպեսզի դրանք ամբողջությամբ ախտահանվեն:
Քայլ 6. Նորից լվացվեք հոսող ջրի տակ
Այժմ բացեք ծորակը և լավ լվացեք յուրաքանչյուր կերակուր, որպեսզի սպիտակեցնող նյութը հեռացվի:
Քայլ 7. Ձեր բանջարեղենը պատրաստ են սպառման:
Սրանք շատ հեշտ և անվտանգ խորհուրդներ են ցանկացած թարմ մթերք օգտագործելու համար՝ առանց թունավորվելու վտանգի: Հաճախ կրկնեք:
Ինչպե՞ս լվանալ բանջարեղենն ու մրգերը կերակրի սոդայով
Միշտ հիշեք, որ սնունդը լվանալ միայն այն ժամանակ, երբ պատրաստվում եք այն օգտագործել: Երբ պատրաստված ջուրը երկար ժամանակ մնում է բանջարեղենի վրա, այն կարող է փչացնել դրանք:
Տես ստորև ներկայացված այլ մեթոդներ.
- Ձեռքերը լվանալու համար օգտագործեք օճառ և տաք ջուր: 20 վայրկյան.
- Միշտ մանրակրկիտ մաքրեք լվացարանը նախքան դրա մեջ սնունդ դնելը:
- Սառը ջրի մեջ լուծեք խմորի սոդան:
· Հեռացրեք բոլոր ցողունները և տերևները սննդից:
· Թրջեք դրանք սոդայի հետ ջրի մեջ:
· Թրջել դրանք 12-15 րոպե:
· Մաքրեք ավելի ամուր բանջարեղենի և մրգերի մակերեսը, օրինակ՝ կարտոֆիլը, փափուկ խոզանակով: Ավելի շատ մաքրեք ապրանքներընուրբ օգտագործելով ձեր մատները:
· Նախքան պատրաստելը կամ սպառելը, արտադրանքը հանեք ջրից և թողեք ամբողջովին չորանա: Ցանկության դեպքում օգտագործեք թղթե սրբիչ:
Այսպիսով, հավանեցի՞ք խորհուրդները: Այստեղ մի կանգնիր։ Տես նաև, թե ինչպես հեռացնել տհաճ հոտը սառնարանից և շատ ավելին իմանալ:
Տես նաեւ: Ինչպես մաքրել բնական բույսերի տերևներըԻսկ դուք, ուտելիքը ախտահանելու խորհուրդներ ունե՞ք: