Turinys
Aprašymas
Mityba, kurioje gausu vaisių ir daržovių, gali suteikti daug naudos sveikatai. Tačiau vaisius ir daržoves reikia vartoti kuo saugiau. Taip yra todėl, kad jie gali kelti pavojų dėl vabzdžių, bakterijų ir net pesticidų.
Žinojimas, kaip dezinfekuoti daržoves, yra svarbus žingsnis siekiant kuo geriau panaudoti šiuose maisto produktuose esančias maistines medžiagas, kurios gali padėti išvengti širdies ligų, insulto ir kai kurių piktybinių navikų.
Be to, šių maisto produktų vartojimas vietoj kaloringesnių šaltinių gali padėti reguliuoti svorį. Todėl labai svarbu žinoti, kaip plauti daržoves.
Kaip plauti salotas namuose?
Žinoti, kaip plauti salotas, pomidorus ir kitus maisto produktus, yra svarbus žingsnis. Tekantis vanduo padeda, tačiau jis nepašalina visų galimų pavojų sveikatai. Todėl svarbu naudotis toliau pateiktais patarimais. Jie yra greiti ir garantuoja gerą visos jūsų šeimos sveikatą.
Patikrinkime dar vieną "pasidaryk pats" patarimą, skirtą valymui ir naudojimui buityje, sekite, kad jį patikrintumėte!
Taip pat žr: Pasidaryk pats natūrali Kalėdų puošmena1 žingsnis: nuplaukite daržoves po tekančiu vandeniu
Pirmiausia nuplaukite daržoves po tekančiu vandeniu.
2 veiksmas: įpilkite į indą vandens
Pripilkite į dubenį tiek vandens, kad apsemtų maistą.
3 veiksmas: įpilkite baliklio
Vieno valgomojo šaukšto užtenka 1 litrui vandens.
Taip pat žr: Kaip išvalyti klijus nuo lango stiklo- Taip pat žr.: Kaip nuo rankų nuvalyti svogūnų kvapą.
4 veiksmas: sudėkite daržoves
Sudėkite daržoves į dubenį taip, kad jos būtų apsemtos vandeniu.
5 veiksmas: palikite juos 10 minučių
Tiek laiko reikia, kad jie būtų visiškai dezinfekuoti.
6 veiksmas: dar kartą nuplaukite po tekančiu vandeniu
Dabar užsukite čiaupą ir kruopščiai nuplaukite kiekvieną maisto produktą, kad baliklis būtų pašalintas.
7 veiksmas: daržovės paruoštos valgyti!
Tai labai paprasti ir saugūs patarimai, kaip vartoti bet kokį šviežią maistą nerizikuojant apsinuodyti. Kartokite dar ir dar kartą!
Kaip plauti daržoves ir vaisius su soda
Visada nepamirškite plauti maistą tik tada, kai jį valgote, nes per ilgai palikus paruoštą vandenį ant daržovių, jos gali sugesti.
Daugiau metodų žr. toliau:
- 20 sekundžių plaukite rankas muilu ir šiltu vandeniu.
- Visada kruopščiai išvalykite kriauklę prieš dėdami į ją maistą.
- Šaltame vandenyje ištirpinkite sodą.
- Pašalinkite visus maisto produktų stiebus ir lapus.
- Pamirkykite juos vandenyje su soda.
- Leiskite jiems mirkti 12-15 minučių.
- Kietesnes daržoves ir vaisius, pvz., bulves, šveiskite šepetėliu su minkštais šereliais. Kietesnius produktus valykite pirštais.
- Prieš ruošdami ar vartodami, ištraukite produktą iš vandens ir leiskite jam visiškai išdžiūti. Jei reikia, naudokite popierinius rankšluosčius.
Ar jums patiko patarimai? Nesustokite čia! Taip pat sužinokite, kaip pašalinti blogą kvapą iš šaldytuvo, ir dar daugiau!
Ar turite patarimų, kaip dezinfekuoti maistą?