Змест
Апісанне
Дыета, багатая садавінай і гароднінай, можа прынесці вялікую карысць здароўю. Аднак спажыванне садавіны, гародніны і зеляніны павінна быць максімальна бяспечным. Гэта таму, што яны могуць хаваць рызыкі з дапамогай насякомых, бактэрый і нават пестыцыдаў.
Веданне таго, як чысціць гародніну, з'яўляецца важным крокам для максімальнага выкарыстання пажыўных рэчываў у гэтых прадуктах, якія, як следства, могуць дзейнічаць у прафілактыцы сардэчных захворванняў, інсультаў і некаторых злаякасных захворванняў.
Акрамя таго, выкарыстанне гэтых прадуктаў замест больш каларыйных крыніц можа дапамагчы ў кантролі вагі. Таму вельмі важна ведаць, як мыць гародніну.
Як мыць салата ў хатніх умовах?
Важным крокам з'яўляецца веданне таго, як мыць салата, памідоры і іншыя прадукты. Праточная вада дапамагае, але не ліквідуе ўсе магчымыя рызыкі для здароўя. Такім чынам, важна выкарыстоўваць парады, якія я прывёў ніжэй. Яны хуткія і гарантуюць добрае здароўе ўсёй вашай сям'і.
Давайце азнаёмімся з яшчэ адной парадай для ўборкі і хатняга выкарыстання сваімі рукамі? Сачыце, каб пераканацца ў гэтым!
Крок 1: Прамыйце гародніну пад праточнай вадой
Пачніце з мыцця гародніны пад праточнай вадой.
Крок 2: Дадайце ваду да міскі
Напоўніце міску дастатковай колькасцю вады, каб пакрыць ежу.
Крок 3: Дадайце адбельвальнік
Адной лыжкі дастаткова на 1 літр вады.
- Глядзіце таксама: Як прымацьпах цыбулі ад вашых рук.
Крок 4: Пакладзеце гародніну
Пакладзеце гародніну ў міску так, каб яны былі пакрытыя вадой.
Глядзі_таксама: Крок за крокам: гірлянда з фетравых кветак для ўпрыгожванняКрок 5: пакіньце іх на 10 хвілін
Гэта час, неабходны для поўнай дэзінфекцыі.
Крок 6: Зноў прамыйце пад праточнай вадой
Цяпер адкрыйце кран і добра прамыйце кожную ежу, каб выдаліць адбельвальнік.
Глядзі_таксама: Кіраўніцтва па вырошчванні чарніц у чыгуне ў 6 вельмі простых крокаўКрок 7: Вашы гародніна гатовыя да ўжывання!
Гэта вельмі простыя і бяспечныя парады па ўжыванні любой свежай ежы без рызыкі ап'янення. Паўтарайце часцей!
Як мыць гародніну і садавіну харчовай содай
Заўсёды памятайце, што ежу трэба мыць толькі тады, калі вы збіраецеся яе ўжываць. Калі падрыхтаваная вада застаецца на гародніне на працягу доўгага часу, яна можа сапсаваць іх.
Глядзіце іншыя спосабы ніжэй:
- Выкарыстоўвайце мыла і цёплую ваду для мыцця рук. 20 секунд.
- Заўсёды старанна мыйце ракавіну, перш чым класці ў яе ежу.
- Растворыце харчовую соду ў халоднай вадзе.
· Выдаліце з ежы ўсе сцеблы і лісце.
· Замочыце іх у вадзе з харчовай содай.
· Замочыце іх на 12-15 хвілін.
· Пачысціце паверхню больш цвёрдых гародніны і садавіны, такіх як бульба, шчоткай з мяккай шчаціннем. Больш чысціце прадуктыдалікатна з дапамогай пальцаў.
· Перад падрыхтоўкай або спажываннем дастаньце прадукт з вады і дайце яму цалкам высахнуць. Пры жаданні выкарыстоўвайце папяровы ручнік.
Такім чынам, вам спадабаліся парады? Не спыняйцеся на гэтым! Глядзіце таксама, як выдаліць непрыемны пах з халадзільніка, і даведайцеся многае іншае!
А ў вас ёсць якія-небудзь парады па ачыстцы ежы?