Satura rādītājs
Apraksts
Ar augļiem un dārzeņiem bagāts uzturs var sniegt daudz labumu veselībai. Tomēr augļu un dārzeņu patēriņam jābūt pēc iespējas drošākam. Tas ir tāpēc, ka tie var slēpt risku, ko rada kukaiņi, baktērijas un pat pesticīdi.
Zināšanas par dārzeņu dezinfekciju ir svarīgs solis, lai maksimāli izmantotu šajos produktos esošās uzturvielas, kas tādējādi var novērst sirds slimības, insultu un dažus ļaundabīgos audzējus.
Turklāt šo pārtikas produktu lietošana kaloriju avotu vietā var palīdzēt samazināt svaru. Tāpēc ir svarīgi zināt, kā mazgāt dārzeņus.
Kā mazgāt salātus mājās?
Svarīgs solis ir zināt, kā mazgāt salātus, tomātus un citus pārtikas produktus. Tekošs ūdens palīdz, taču tas nenovērš visus iespējamos veselības apdraudējumus. Tāpēc ir svarīgi izmantot zemāk minētos padomus, kurus esmu piedāvājusi. Tie ir ātri un garantē visas jūsu ģimenes labu veselību.
Apskatīsim vēl vienu DIY padomu tīrīšanai un lietošanai mājsaimniecībā, sekojiet, lai to pārbaudītu!
1. solis: Nomazgājiet dārzeņus zem tekoša ūdens
Vispirms dārzeņus nomazgājiet zem tekoša ūdens.
2. solis: Pievienojiet ūdeni traukā
Piepildiet bļodu ar tik daudz ūdens, lai tas nosegtu ēdienu.
3. solis: Pievienojiet balinātāju
Ar vienu ēdamkaroti pietiek 1 litram ūdens.
- Skatīt arī: Kā atbrīvoties no sīpolu smaržas.
4. solis: Novietojiet dārzeņus
Ievietojiet dārzeņus bļodā tā, lai tie būtu pārklāti ar ūdeni.
5. solis: atstājiet tos uz 10 minūtēm
Tas ir laiks, kas nepieciešams, lai tie tiktu pilnībā sanitāri apstrādāti.
Skatīt arī: DIY logu durvis: kā 9 vienkāršos soļos izgatavot skaistas logu durvis6. solis: vēlreiz noskalojiet zem tekoša ūdens
Tagad ieslēdziet krānu un rūpīgi noskalojiet katru pārtikas produktu, lai balinātājs tiktu noņemts.
7. solis: dārzeņi ir gatavi ēšanai!
Šie ir ļoti vienkārši un droši padomi, kā lietot jebkuru svaigu pārtiku, neriskējot saindēties. Atkārtojiet to vēl un vēl!
Kā mazgāt dārzeņus un augļus ar cepamo sodu
Vienmēr atcerieties mazgāt ēdienu tikai tad, kad to ēdat, jo, pārāk ilgi atstājot sagatavotu ūdeni uz dārzeņiem, tas var tos sabojāt.
Skatīt vairāk metožu tālāk:
- 20 sekundes mazgājiet rokas ar ziepēm un siltu ūdeni.
- Vienmēr rūpīgi iztīriet izlietni, pirms tajā ievietojat ēdienu.
- Aukstā ūdenī izšķīdiniet cepamo sodu.
- Noņemiet no ēdiena visus kātiņus un lapas.
- Iemērciet tos ūdenī ar dzeramo sodu.
- Ļaujiet tām mērcēties 12 līdz 15 minūtes.
- Cietāku dārzeņu un augļu, piemēram, kartupeļu, virsmu notīriet ar birstīti ar mīkstiem sariņiem. Maigākus produktus notīriet ar pirkstiem.
- Pirms pagatavošanas vai lietošanas izņemiet produktu no ūdens un ļaujiet tam pilnībā nožūt. Ja nepieciešams, izmantojiet papīra dvieļus.
Un tad, vai jums patika padomi? Neapstājieties šeit! Skatiet arī, kā no ledusskapja noņemt sliktu aromātu, un uzziniet vēl daudz vairāk!
Skatīt arī: Kā sakārtot pieliekamos - 16 vienkārši soļi, lai uzturētu pieliekamos tīrus un praktiskus Vai jums ir kādi padomi, kā dezinficēt pārtiku?