Зміст
Опис
Дієта, багата на фрукти та овочі, може принести багато користі для здоров'я. Однак споживання фруктів та овочів має бути максимально безпечним. Це пов'язано з тим, що вони можуть приховувати в собі ризики, пов'язані з комахами, бактеріями і навіть пестицидами.
Дивіться також: Як почистити кавоварку Nespresso всього за 10 кроківЗнання того, як дезінфікувати овочі, є важливим кроком для максимального використання поживних речовин, що містяться в цих продуктах, які, як наслідок, можуть запобігти хворобам серця, інсульту та деяким видам злоякісних новоутворень.
Крім того, вживання цих продуктів замість більш калорійних джерел може допомогти контролювати вагу. Тому важливо знати, як мити овочі.
Як мити салат в домашніх умовах?
Знання того, як мити салат, помідори та інші продукти, є важливим кроком. Проточна вода допомагає, але вона не усуває всіх можливих ризиків для здоров'я. Тому важливо скористатися порадами, які я навів нижче. Вони швидкі і гарантують міцне здоров'я всієї вашої родини.
Дивіться також: Дзеркальна рама з раковинами: легко крок за крокомДавайте перевіримо ще одну пораду "зроби сам" для прибирання та домашнього використання, перейдіть за посиланням, щоб перевірити її!
Крок 1: Промиваємо овочі під проточною водою
Почніть з миття овочів під проточною водою.
Крок 2: Додаємо воду в посудину
Наповніть миску водою так, щоб вона покривала їжу.
Крок 3: Додайте відбілювач
Однієї столової ложки достатньо на 1 літр води.
- Читайте також: Як вивести запах цибулі з рук.
Крок 4: Викладаємо овочі
Покласти овочі в миску так, щоб вони були покриті водою.
Крок 5: Залиште їх на 10 хвилин
Це час, необхідний для їх повної санітарної обробки.
Крок 6: Знову промийте під проточною водою
Тепер відкрийте кран і ретельно промийте кожен продукт, щоб видалити відбілювач.
Крок 7: Овочі готові до вживання!
Це дуже прості та безпечні поради, які допоможуть вам споживати будь-які свіжі продукти без ризику отруєння. Повторюйте їх знову і знову!
Як мити овочі та фрукти харчовою содою
Завжди пам'ятайте, що мити їжу потрібно тільки тоді, коли ви її їсте, тому що, якщо приготована вода залишається на овочах занадто довго, вона може їх зіпсувати.
Дивіться більше методів нижче:
- Мийте руки теплою водою з милом протягом 20 секунд.
- Завжди ретельно мийте раковину перед тим, як класти в неї їжу.
- У холодній воді розчиняємо соду.
- Видаліть з їжі всі стебла та листя.
- Замочіть їх у воді з содою.
- Дайте їм просочитися протягом 12-15 хвилин.
- Почистіть поверхню твердих овочів і фруктів, наприклад, картоплі, щіткою з м'якою щетиною. Більш делікатні продукти чистіть пальцями.
- Перед приготуванням або вживанням вийміть виріб з води і дайте йому повністю висохнути. За бажанням використовуйте паперові рушники.
Ну що, сподобалися поради? Не зупиняйтеся на досягнутому! Читайте також про те, як усунути неприємний запах з холодильника, і дізнайтеся багато іншого!
Чи є у вас якісь поради щодо дезінфекції продуктів харчування?