مواد جي جدول
تفصيل
ميون ۽ ڀاڄين سان ڀرپور غذا صحت لاءِ ڪيترائي فائدا آڻي سگهي ٿي. بهرحال، ميون، ڀاڄين ۽ سبزين جو استعمال ممڪن طور تي محفوظ هجڻ گهرجي. اهو ئي سبب آهي ته اهي خطرن کي لڪائي سگهن ٿا حشرات، بيڪٽيريا ۽ حتي حشرات سان.
ڄاڻڻ ته ڀاڄين کي ڪيئن صاف ڪجي، انهن غذائيت جو ڀرپور فائدو حاصل ڪرڻ لاءِ هڪ اهم قدم آهي، جنهن جي نتيجي ۾، دل جي بيماري، فالج ۽ ڪجهه خطرناڪ بيمارين کان بچاءُ ۾ ڪم اچي سگهي ٿو.
ان کان علاوه، وڌيڪ ڪيلوري ذريعن جي بدران انهن کاڌي کي استعمال ڪندي وزن ڪنٽرول ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. تنهن ڪري، اهو ڄاڻڻ ضروري آهي ته ڀاڄين کي ڪيئن ڌوئڻ ضروري آهي.
گهر ۾ سلاد ڪيئن ڌوئي؟
ليٽس، ٽماٽو ۽ ٻين کاڌي کي ڪيئن ڌوئڻ ڄاڻڻ هڪ اهم قدم آهي. هلندڙ پاڻي مدد ڪري ٿو، پر اهو سڀني ممڪن صحت جي خطرن کي ختم نٿو ڪري. تنهن ڪري، اهو ضروري آهي ته هيٺ ڏنل تجويزون استعمال ڪرڻ لاء. اهي تيز آهن ۽ توهان جي سڄي ڪٽنب جي سٺي صحت جي ضمانت ڏين ٿا.
اچو ته ڏسو هڪ ٻي DIY ٽپ صاف ڪرڻ ۽ گهر جي استعمال لاءِ؟ ان کي چيڪ ڪرڻ لاءِ فالو ڪريو!
قدم 1: ڀاڄين کي وهندڙ پاڻي هيٺ ڌوئو
ڀاڄين کي وهندڙ پاڻي هيٺ ڌوئي شروعات ڪريو.
قدم 2: پاڻي شامل ڪريو پيالي ڏانهن
کاڌ خوراڪ کي ڍڪڻ لاء ڪافي پاڻي ڀريو.
قدم 3: بليچ شامل ڪريو
هڪ چمچو 1 ليٽر پاڻي لاءِ ڪافي آهي.
ڏسو_ پڻ: سجاڳيءَ لاءِ تخليقي خيالات: بيڊ روم لاءِ ديوار کي سجاڳ ڪرڻ سکو پاڻ ڪريو انداز ۾- پڻ ڏسو: ڪيئن وٺوتوهان جي هٿن مان پياز جي بوءِ.
قدم 4: ڀاڄين کي رکو
ڀاڄين کي پيالي ۾ رکو ته جيئن اهي پاڻي سان ڍڪجي وڃن.
قدم 5: انھن کي 10 منٽن لاءِ ڇڏي ڏيو
ھي اھو وقت آھي جنھن لاءِ انھن کي مڪمل طور تي صاف ڪرڻ جي ضرورت آھي.
قدم 6: وهندڙ پاڻيءَ هيٺ ٻيهر ڌوئو
هاڻي نل کي چالو ڪريو ۽ هر کاڌي کي چڱيءَ طرح ڌوئو ته جيئن بليچ ختم ٿي وڃي.
قدم 7: توهان جون ڀاڄيون واپرائڻ لاءِ تيار آهن!
اهي تمام آسان ۽ محفوظ طريقا آهن ڪنهن به تازي کاڌي کي استعمال ڪرڻ لاءِ بغير نشي جي خطري جي. بار بار ورجايو!
ڀاڄين ۽ ميون کي بيڪنگ سوڊا سان ڪيئن ڌوئي
هميشه ياد رکو ته کاڌي کي ڌوئڻ صرف ان وقت آهي جڏهن توهان ان کي استعمال ڪرڻ وارا آهيو. جڏهن تيار ڪيل پاڻي ڀاڄين تي گهڻي وقت تائين رهي ته اهو انهن کي خراب ڪري سگهي ٿو.
هيٺ وڌيڪ طريقا ڏسو:
ڏسو_ پڻ: ڪيئن ٺاهيو فرش جي تکيا کي قدم سان- هٿ ڌوئڻ لاءِ صابڻ ۽ گرم پاڻي جو استعمال ڪريو. 20 سيڪنڊ.
- هميشه ان ۾ کاڌو رکڻ کان اڳ سنڪ کي چڱيءَ طرح صاف ڪريو.
- بڪنگ سوڊا کي ٿڌي پاڻيءَ ۾ وجھو.
· کاڌ خوراڪ مان سڀ ٻوٽا ۽ پنن کي هٽائي ڇڏيو.
· انهن کي پاڻيءَ ۾ بيڪنگ سوڊا سان ڀاڄيو.
· انهن کي 12 کان 15 منٽن لاءِ سڪايو.
· مضبوط ڀاڄين ۽ ميون جي مٿاڇري کي صاف ڪريو، جهڙوڪ آلو، نرم برش برش سان. مصنوعات کي وڌيڪ صاف ڪريوتوهان جي آڱرين کي استعمال ڪندي نازڪ.
· تيار ڪرڻ يا استعمال ڪرڻ کان اڳ، پراڊڪٽ کي پاڻي مان ڪڍي ڇڏيو ۽ ان کي مڪمل سڪي وڃڻ ڏيو. جيڪڏھن توھان چاھيو، پيپر ٽولي استعمال ڪريو.
پوءِ، توھان کي مشورا پسند آيا؟ هتي نه روڪيو! اهو پڻ ڏسو ته فرج مان خراب بو ڪيئن ختم ڪجي ۽ گهڻو ڪجهه سکو!
۽ توهان، ڇا توهان وٽ کاڌي کي صاف ڪرڻ لاءِ ڪي صلاحون آهن؟