Indholdsfortegnelse
Beskrivelse
En kost rig på frugt og grønt kan give mange sundhedsmæssige fordele. Men indtagelsen af frugt og grønt skal være så sikker som muligt. Det skyldes, at de kan skjule risici med insekter, bakterier og endda pesticider.
At vide, hvordan man desinficerer grøntsager, er et vigtigt skridt i retning af at få mest muligt ud af næringsstofferne i disse fødevarer, der som følge heraf kan forebygge hjertesygdomme, slagtilfælde og visse maligne lidelser.
Desuden kan det hjælpe på vægten at bruge disse fødevarer i stedet for mere kalorieholdige kilder. Derfor er det vigtigt at vide, hvordan man vasker grøntsager.
Hvordan vasker man salat derhjemme?
Det er vigtigt at vide, hvordan man vasker salat, tomater og andre fødevarer. Rindende vand hjælper, men det fjerner ikke alle mulige sundhedsrisici. Derfor er det vigtigt at bruge de tips, jeg har bragt nedenfor. De er hurtige og garanterer et godt helbred for hele din familie.
Lad os tjekke et andet DIY-tip til rengøring og husholdningsbrug, følg med for at tjekke det ud!
Trin 1: Vask grøntsagerne under rindende vand
Start med at vaske grøntsagerne under rindende vand.
Trin 2: Tilsæt vand til beholderen
Fyld skålen med så meget vand, at det dækker maden.
Trin 3: Tilsæt blegemiddel
En spiseskefuld er nok til 1 liter vand.
- Se også: Sådan får du lugten af løg af dine hænder.
Trin 4: Anbring grøntsagerne
Læg grøntsagerne i skålen, så de er dækket af vand.
Trin 5: Lad dem stå i 10 minutter
Det er den tid, det tager for dem at blive helt rene.
Trin 6: Skyl igen under rindende vand
Tænd nu for vandhanen, og skyl hver fødevare grundigt, så blegemidlet fjernes.
Trin 7: Dine grøntsager er klar til at blive spist!
Dette er meget nemme og sikre tips til at indtage frisk mad uden risiko for at forgifte dig selv. Gentag igen og igen!
Sådan vasker du grøntsager og frugt med bagepulver
Husk altid kun at vaske maden, når du spiser den, for hvis det tilberedte vand står for længe på grøntsagerne, kan det ødelægge dem.
Se flere metoder nedenfor:
Se også: Sådan laver du et læsehjørne i 11 trin- Brug sæbe og varmt vand til at vaske dine hænder i 20 sekunder.
- Rengør altid vasken grundigt, før du lægger mad i den.
- Opløs bagepulveret i koldt vand.
Fjern alle stilke og blade fra maden.
Læg dem i blød i vand med bagepulver.
Lad dem ligge i blød i 12 til 15 minutter.
Skrub overfladen på mere hårdføre grøntsager og frugter, såsom kartofler, med en børste med bløde børster. Rengør mere sarte produkter med fingrene.
Før tilberedning eller indtagelse skal produktet tages op af vandet og tørre helt af. Brug evt. papirhåndklæder.
Og kunne du så lide tipsene? Stop ikke her! Se også, hvordan du fjerner dårlig lugt fra køleskabet, og lær meget mere!
Se også: Sådan rengør du komfuret med eddike Har du nogle tips til at desinficere mad?